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Le beurre est-il plus calorique que la margarine ?
Le beurre est-il indigeste ?

Le beurre est-il plus calorique que la margarine ?

Non. Contrairement à bien des idées reçues, le beurre a une valeur calorique identique à celle de la margarine (82% de matière grasse tous les deux et 750 cal/100g) et inférieure à celle des huiles (100% de matière grasse et 900 cal/100g).

Le beurre est-il indigeste ?

Non. Par sa richesse en acides gras à chaîne courte, il est très digeste. C'est même la matière grasse qui a la vitesse d'absorption la plus rapide. Il fond entre 28° et 33°C. Pour les graisses, le point de fusion - c'est-à-dire le passage de l'état solide à l'état liquide - est bas. Ce dernier est en effet inférieur à 37°C, température du corps humain, ce qui rend le beurre plus digeste que bien d'autres matières grasses.

 


 
 

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